アイムヨガで朝のプライベートレッスン

今朝はアイムヨガの4階でセミプライベートのクラスでした♪

道具を使ったレッスンは

やっぱり色々なアプローチができて、変化も早い(*´∀｀)

「そのままではできなくても、これで補助があればできる」とか

体感覚を深めるのに、「これがあるとわかりやすい」とか

同じ事を違う道具でやってたりしても刺激が変わります。

そして何よりワクワクして楽しい♪

『今日はなに使うんですか？』

『新しいグッズですねー♪』

子供の頃に帰ったみたいに

みなさん目をキラキラさせておっしゃいます。

なくても色々できるけど

あったら楽しさも広がるのだなｗｗ

人間は直立二足歩行になってから、

手の指先を使い、道具を使う喜びを覚えました。

新しいおもちゃや、新しい道具にワクワクして、

『どう使おう』とか、『どうやったらうまく使えるか』とか、

考えながら適応していくのにも、

脳の新しい回路を使って、からだも脳も喜びます。

脳のスペックを上げて、

メモリの空き領域を増やしていく作業は

とても楽しくて気持ちがよいのです。

先週、『筋ほぐし』のご要望があったので、

今度からテニスボールをスタジオに置いていただくことにしました。

時々クラスでほぐしましょう。

筋肉図を見ながら、正しい当て方をご案内していきます。

そして、相変わらずクラスではねじり冬はねじりです。

きれいにねじれて、開くようになってきました。

利にかなった動きは気持ちよく、見た目にも美しい。

今週もスタジオで、サロンでお待ちしております。

【ロクサロンの姿勢改善レッスン】
詳細はコチラ↓↓↓

目黒不動前・二子玉川ROKUの姿勢改善レッスン

19日(木)　19:00　【残１】不動前サロンレッスン

24日(火)　19:00　【残１】不動前サロンレッスン

26日(木)　19:00　不動前サロンレッスン

29日(日)　10:30　二子玉Studio∞IBUKI

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★1月21日(土)・22日(日)　安部塾＠東京 集中講座

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