シルバーウィーク後半！週末は
トリガーポイント講座～手技による筋ほぐしの解説と実技～
安部塾の集中講座です。
筋肉の痛みの75～95％はトリガーポイントが最初の原因
ああおそろしや
ということで座学で仕組みを学び、実技で
ほぐしぐされる時間。
9月前半でもさわりの部分のトリガーポイントセラピーを学びました。
早速モニターさんを募集して、施術しましたが、
◆近年稀にみる身体の軽さ♪
◆肩はほとんど触ってないのに、首と肩がすごく楽！
◆お尻からあしまわりが軽くなりました！
なんてご感想もいただき、
ご好評いただいています。
※モニター募集中です。
シルバーウィーク後半、週末の安部塾トリガーポイント講座では、
初心者、一般の方から、セラピストの方、
トレーニングインストラクターの方まで、
学んでいただける座学と実技です。
集中講座では3日間に分けてじっくり学びます。
3日間、全身の各パーツの解説とほぐしをしたら。。。
全身のトリガーポイントを探してほぐしたら。。。
『劇的に改善！』なんて言葉もちらほら。。。
と思うと、楽しみでなりません。
とっても気持ちよかった9月初めのトリガーポイント集中講座。
身体のそこかしこにあるトリガーポイント
この知識はセルフケアにも有効です。
発生要因がストレスによる酸欠だったり、
その辺も座学で身体の構造とともに
仕組みも解説いただきながら学びます。
ご参加、お申込お待ちしております。
※もちろん時間の都合のある方は1日からでもご参加いただけます。
教科書はコチラ。
購入しなくてもokですが学びを深めたい方は
ぜひ！お持ちください。図解がたくさんあってわかりやすいです。
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ビジュアルでわかるトリガーポイント治療 増補改訂版 |
■9月21日（金） 19:00～塾長ヨガレッスン
【トリガーポイント講座～手技による筋ほぐしの解説と実技～】
■9月22日（土） 10:00～17:00
■9月23日（日） 10:00～17:00
■9月24日（祝） 10:00～17:00
【トリガーポイント講座～手技による筋ほぐしの解説と実技～】
■9月22日（土） 10:00～17:00
■9月23日（日） 10:00～17:00
■9月24日（祝） 10:00～17:00
9月29日（土） 舌トレ！勉強会
筋ほぐしセッション
【日々のロクサロンの姿勢改善レッスン】
