久しぶりのヨガスタジオでのレッスンを担当します。
ステキなページ＆なかなかステキなコンセプトだわって思います！
オーナーさんもとってもステキな方なんです。
先日バッタリお会いした10年来の安部塾仲間＆アイックスメガネ仲間の
みどり姐さん
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| 相変わらずオキレイ！！ |
そのまま同伴レッスン→オーナーにご紹介いただき
みどり姐さんの次のクラスの担当にｗｗ
そんなご縁で、こんな素敵な空間でレッスン担当いたします。
コチラのスタジオはヨガマットも、ウェアもレンタル無料、
なんて良心的。
この看板が目印！欧風カレーボンディ小川町店の上にあります。
8月31日（水）、来週からさっそく
水曜夜 20:00～ のクラス
土曜日の10:30～と11:40～のクラス（10月中旬まで）
に入ります。
【リラックス夜ヨガクラス】
1日の疲れをリセットして、週の後半を迎えたい水曜日。
姿勢と呼吸をニュートラルな状態に。
ご自宅でもできるセルフケアや、呼吸、
寝る前におススメのエクササイズをご紹介していきます。
【ヨガベーシッククラス】
土曜日のスタート！午前のクラス。
身体が変わる、体感覚が変わると、
感情や思考もスムーズに流れだします。
ケガをしない正しい身体の理解と使い方、機能の改善、
引き締め要素も多めに取り入れて動いていきます。
オフィス立地なので、水曜夜は
会社帰りにちょうどいい場所、時間帯なのではないかな。
土曜日のお出かけ前にも心とカラダを整えにいらして下さい。
ゼヒ体験レッスン＆ドロップインでもいらしてください。
なんなら入会して毎週かよっちゃってもいいと思う♪
お申込はコチラから→アイムヨガ 体験レッスン
（まだ体験は無料でできるみたい！！）
お待ちしております！
通りがかりに見つけた近所のお稲荷さんにも
「これからよろしくお願いいたします」ってご挨拶して、
ってこちらは倉稲魂命（保食神）らしいｗｗ
（食うには困らないってことでよいですか？）
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| なかなか年季はいってらっしゃいました！！ |
新しい場所でのクラス、私も楽しみです。
ゼヒいらしてください！！
【ロクサロンの姿勢改善レッスン】
【直近のスケジュール】
25日（木）19:00【残1】サロンレッスン
26日（金）19:00【残2】サロンレッスン
27日（土）17:00★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
28日（日）10:30★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
１日（木）19:00サロンレッスン
26日（金）19:00【残2】サロンレッスン
27日（土）17:00★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
28日（日）10:30★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
１日（木）19:00サロンレッスン
詳細はコチラ↓↓↓
【安部塾のスケジュール】
安部塾集中講座＠東京↓↓ 詳細はこちら
★9月24日(土)・25日(日) 安部塾＠東京 集中講座
★10月15日(土)・16日(日) 安部塾＠東京 集中講座
★10月29日（土）30日（日）安部塾いろは紅葉リトリート
★11月27日（日）安部塾＠東京 集中講座
2016年10月2日（日）14:00～
詳細お申し込みはコチラ↓↓↓
『視機能改善講座小松式ビジョントレーニング』
タグ
不動前、目黒、呼吸、姿勢、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、
機能解剖学、ダイエット、整体、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、
安部塾、東京、Studio∞IBUKI、二子玉、視機能、ドイツ式検眼
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