らせんの動きの説明とアジャストに必死過ぎてw
ロクな写真がありませんm(__)m
みんな好き勝手に動いていたなーw
今日はせっかく美人揃いでワイワイ楽しかったのにｗｗ
みんなで写真撮るの忘れましたーー(;´д｀)
今までの人生にない動きと、しっくりハマる得意な動き
『あってるの？』
『え？わかんない、どっちだ？』
『苦手だ～』
って疑問をなげかけては、確認して
『あっいいわー』
『締まった！』
ってな具合に身体を締めて行きましたww
新しいらせんの動き練習して、身体にしみこませていきましょう！
レッスンの後はエリーさんの
『逆転アーサナ指導タイム』が入ったりしてww
面白かった！
みんな楽しそうでよろしい！
最近、私自身、
好きなときに
好きなところへ
好きな人たちと
出かけたい！
って想いがどんどん大きくなっていて
それがなかなか叶わない状況に苛立ちを感じたりしていました。
自分の中では絶不調ｗｗ
でもそのことを口に出してみると、周りから見たら
よく福岡とか出掛けていて、楽しそうで
調子よさそうに見えるとww
あれ？そうなの？そう見えるの？
しばしばそういうことがあって、
周りから見える自分と、自身の想いとの食い違いがあったりします。
自身の思い通りの人生を切り開くには
人に本音を伝えて、「えー！そうなの？？」ってなりながら
溝を埋めていく作業が必要だね！
最近感じるのは、今までの器に収まりきらない感のまま
とどまっていたら重くなって来たｗｗ
色々wはみ出そうなので(;´∀｀) そろそろ動くときですね。
7月からレッスン料を値上げをして3ヶ月。
旧チケット(値上げ前)が終わって
新チケット(値上げ後)にきりかわるタイミングで
お星さまになられるお客様もいたりしたけど
それはそれでそういうご縁。
毎レッスンはとても楽しいし、充実している。
新しく通ってくださるってお客様や
NOHARAスタジオ以来の久しぶりのお客様が来てくださったり。
視機能講座もドキドキしたけど、盛り上がってめっちゃ楽しかったし！
タイミングとしては、色々揺らぐ時期だったのかな
今日はレッスンの後、エリーさんは残念ながら帰ってしまったけど、
現状から陰陽の話まで結局、日がくれるまで話しました。
なんだか私、淋しかっただけみたい(´∀｀*)ｳﾌﾌ
今日も大好きな人たちと
大好きなところで
大好きなものを食べて
楽しくそれぞれが自分と向き合い
好きなように身体を動かし、
楽しい時間が過ごせた♪
楽しかった！またやろうね♪
そして一緒に楽しむ、一緒に語らう仲間も募集中！
身体を整えてと自分の身体と心と向き合って、楽しく過ごす時間。
次回外ヨガは11月3日（祝）10時集合でやろう！
今日食べた私の好きなもの♪ お肉(∩´∀｀)∩↓↓↓
【ロクサロンの姿勢改善レッスン】
13日（木）19:00【残1】サロンレッスン
20日（木）19:00【残1】サロンレッスン
21日（金）19:00サロンレッスン
23日（土）17:00★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
24日（日）15:00★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
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【今後の安部塾のスケジュール】
★10月29日（土）30日（日）安部塾いろは紅葉リトリート
★11月27日（日）安部塾＠東京 集中講座
★12月17日(土)・18日(日) 安部塾＠東京 集中講座
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