今回も盛りだくさん♪
内容濃すぎて、楽しすぎて笑いすぎて、
気持ちが溢れてしまいます。
次回の予定が決まってないから、
もうみんなに会いたくて、ウズウズしているよー(´∀｀)♪
楽しい思い出、楽しい時間をありがとう！
次はいつこうようかな。
今回もたくさん課題が見つかって、
動きの上書き保存まではもう少し練習が必要かな。
引き続きロクサロンでもみっちりやっていこうと思いました。
みんなの可能性がもっと広がるように！コツコツ、コツコツつみあげようねー♪
こんな楽しくて、居心地の良い空間、
東京のロクサロンでもでも作っていきたいなーって思いました。
じゅんじゅんのアナ骨
ここでデトックススイッチはいりました！
1日目のランチ
今回の新宮校お泊りメンバー
夜中の作曲＆コーラス楽しかった！
またお泊りしようね！
ロク骨周りの関節をほぐしっこ
ペアを組んだTOMOKOさんと
いつも挨拶位だったかも
今回はすこしゆっくり話せたねー！
みんなでゴロゴロおなかほぐし
ペアをくんだ明日香ちゃんと
最終日は居なくてなんだか寂しかったわー
この日もずっとコロコロほぐほぐして盛り上がったね！！
おひさしぶり＆はじめましてな
毎晩の打ち上げも楽しかった！
最近のボスｗｗ早苗さん
幹子先生とプールスティックでコロコロ
「絶対ムリ」からの「はじめてできた～～痛くない～きもちいい～」
いい感じに開けた！よっちゃんと♪
講座終了後、みんなで股関節を整える補習
リアルで始めましてのAYANOさん
なんか可愛いふたり♪
陽子さんペアありがとう！とっても安心してできました！
奈見子さんまたイロイロはなそうね～
またみんな会おうね♪
そしてよっちゃんいつもみんなの縁の下で
自分らしく、思ったことを言えて、気兼ねなく、楽しく和気藹々と過ごせる
自由で楽しい場を作ってくれてありがとう！
またみんなで集れる集中講座やってね！
ロクサロンのレッスン内容について
ご予約状況
ROKU★YOGA
不動前サロンのレッスン
◆グループレッスン 90分
１回 2,000円
チケット8回 12,000円(4ヶ月有効)
◆姿勢改善パーソナルレッスン 120分
１回 6,000円
↓↓↓
スタジオレッスン
次回の安部塾＠東京は9月26日（土）27日（日）
カラダほぐし～至福のリラックス～
呼吸と姿勢と動きのワークショップ
シルバーウイークの翌週です！
今回のテーマは
「たまった疲れをとる！！」です。
連休明けの疲れを整えに！ご一緒しましょ
お待ちしております
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タグ
不動前、目黒、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、
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