来週もやろうってなってww
今度は昭和記念公園にて!パークヨガやろう思います(。・ω・)ノ '`ィ
何人か来てくれるっていうししヽ(´ー`)ノやっちゃおう!
だって春はお花のキセツ(´∀`*)ウフフ
Itaねぇが偵察に行ってくれた!!
本日現在!! |
今回も!!
みんなで集まって緑に囲まれて
思いっきり深呼吸&ヨガーーっ!!
そんでもってほのぼのお茶でものんでブランチして
ついでに宴会芸眺めていただいてお花見しましょヽ(´ー`)ノ
ワタシおにぎりにぎにぎ持ってくからー(´∀`*)
いやっあのっもう言いますけどほぼほぼピクニックメインですわねww
今週の御苑の模様ww |
今週の御苑の模様 |
ご連絡お待ちしておるぞ(σ゚∀゚)σYO!!
【日 時】4月13日(日)10:30~ 雨天中止
【場 所】昭和記念公園
【参加費】1500円
【集 合】JR西立川駅 10:15-10:30
※別途、昭和記念公園の入園料が410円がかかると思いきや!!
この日は無料の日らしいのでらっきーヽ(´ー`)ノ
10:30~お散歩しながら芝生のある広場に移動しま
集合時間までにおこし下さい。11:00~ヨガ始めます。
【持ち物】動きやすい服装、ウェア
ヨガマット(なければレジャーシート・バスタオル等)
タオル、飲み物、等
※ 芝生でヨガを行います。ヨガマットの汚れが気になる方はレジャーシートもお持ち下さい。
※ 気温に留意して羽織るもの等もあると便利です。
おにぎりとか軽く作って持っていこうかなーなんて考えてます♪
ヨガのあとはチューリップや、遅咲きのさくら見たりしながら
ゆっくりお茶でものんで軽くもぐもぐして
ちょっとゴールデンウイークの竜宮城祭りの舞の練習もしちゃう予定(´∀`*)
そんなわけで
軽食持参&差入れ、カメラマン大歓迎!
昼過ぎには解散な流れかな(´∀`∩
多分降るけどww
晴れるとイイナー!!
お申し込みは「Facebook」、「contact」 からどうぞー♪
毎月開催!安部塾集中講座@東京
姿勢改善レッスンについて
レッスン&イベントスケジュール
【持ち物】動きやすい服装、ウェア
ヨガマット(なければレジャーシート・バスタオル等)
タオル、飲み物、等
※ 芝生でヨガを行います。ヨガマットの汚れが気になる方はレジャーシートもお持ち下さい。
※ 気温に留意して羽織るもの等もあると便利です。
おにぎりとか軽く作って持っていこうかなーなんて考えてます♪
ヨガのあとはチューリップや、遅咲きのさくら見たりしながら
ゆっくりお茶でものんで軽くもぐもぐして
ちょっとゴールデンウイークの竜宮城祭りの舞の練習もしちゃう予定(´∀`*)
Roku |
ひふみ |
そんなわけで
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昼過ぎには解散な流れかな(´∀`∩
多分降るけどww
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不動前、目黒、呼吸、姿勢、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、
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