安部塾メンバーで『らせんの動き』でボウリングしてきました！

みんなではしゃぎました♪

今日は朝から日曜日の二子玉Studio∞IBUKIレッスン

午後から品川で長谷川先生のTMSセミナー（腰痛治療セミナー）

そして夜は品川プリンスでボウリングしてみました！！


腰痛セミナーのあとは
長谷川先生の教えの通り(？)
みんなでコミュニケーションをとりながら
楽しい運動♪


らせんの動きでボウリング♪

フォームが一番きれいだったりか子さんスコアも後半のびた！

小胸筋で肩関節をはめて、
股関節内転外旋ww
らせんの動きの実践です。


そしてアイックスのメガネでｗｗ
見て、考えて、動く
距離感、立体視と、動きの組み合わせ。

安部塾効果でｗｗなかなかいいスコア！！
アベレージのスコア50越えてきました(´∇｀)

人生初かもなストライクに調子に乗ってしまうｗ

かと思いきや、

私はしゃぎすぎてｗｗ
精神の安定を欠きｗｗ

この後ガタガタにｗｗｗ

たくさん声出して、はしゃいで、楽しかったな♪

しっかりらせんの動き素振りして

また挑もう！！

【ロクサロンの姿勢改善レッスン】

詳細はコチラ↓↓↓

目黒不動前・二子玉川ROKUの姿勢改善レッスン

3月23日(木)　19:00 【残2】不動前サロンレッスン

3月25日（土）17:00 二子玉Studio∞IBUKI

3月26日（日）10:30 二子玉Studio∞IBUKI

3月30日(木)　19:00　不動前サロンレッスン

安部塾集中講座＠東京↓↓　詳細はこちら

★4月15日(土)16日(日)　安部塾東京 

【今後の安部塾のスケジュール】

★5月13日(土)・14日(日)　安部塾＠東京 集中講座

★6月17日(土)・18日(日)　安部塾＠東京 集中講座

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