2016年8月24日水曜日

御茶ノ水・神保町でレッスン始まります!アイムヨガ


久しぶりのヨガスタジオでのレッスンを担当します。




ステキなページ&なかなかステキなコンセプトだわって思います!

オーナーさんもとってもステキな方なんです。



先日バッタリお会いした10年来の安部塾仲間&アイックスメガネ仲間の

みどり姐さん
相変わらずオキレイ!!

そのまま同伴レッスン→オーナーにご紹介いただき

みどり姐さんの次のクラスの担当にww

そんなご縁で、こんな素敵な空間でレッスン担当いたします。




コチラのスタジオはヨガマットも、ウェアもレンタル無料、

なんて良心的。

この看板が目印!欧風カレーボンディ小川町店の上にあります。


8月31日(水)、来週からさっそく

水曜夜 20:00~ のクラス

土曜日の10:30~と11:40~のクラス(10月中旬まで)

に入ります。



【リラックス夜ヨガクラス】

1日の疲れをリセットして、週の後半を迎えたい水曜日。

姿勢と呼吸をニュートラルな状態に。

ご自宅でもできるセルフケアや、呼吸、

寝る前におススメのエクササイズをご紹介していきます。



【ヨガベーシッククラス】

土曜日のスタート!午前のクラス。

身体が変わる、体感覚が変わると、

感情や思考もスムーズに流れだします。

ケガをしない正しい身体の理解と使い方、機能の改善、

引き締め要素も多めに取り入れて動いていきます。




オフィス立地なので、水曜夜は

会社帰りにちょうどいい場所、時間帯なのではないかな。

土曜日のお出かけ前にも心とカラダを整えにいらして下さい。



ゼヒ体験レッスン&ドロップインでもいらしてください。

なんなら入会して毎週かよっちゃってもいいと思う♪


お申込はコチラから→アイムヨガ 体験レッスン 

(まだ体験は無料でできるみたい!!)

お待ちしております!



通りがかりに見つけた近所のお稲荷さんにも
「これからよろしくお願いいたします」ってご挨拶して、


ってこちらは倉稲魂命(保食神)らしいww

(食うには困らないってことでよいですか?)
なかなか年季はいってらっしゃいました!!

新しい場所でのクラス、私も楽しみです。

ゼヒいらしてください!!


【ロクサロンの姿勢改善レッスン】











【直近のスケジュール】
25日(木)19:00【残1】サロンレッスン
26日(金)19:00【残2】サロンレッスン
27日(土)17:00★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
28日(日)10:30★二子玉Studio∞IBUKIレッスン
 1日(木)19:00サロンレッスン


詳細はコチラ↓↓↓



【安部塾のスケジュール】

安部塾集中講座@東京↓↓ 詳細はこちら
★9月24日(土)・25日(日) 安部塾@東京 集中講座
★10月15日(土)・16日(日) 安部塾@東京 集中講座
★10月29日(土)30日(日)安部塾いろは紅葉リトリート
★11月27日(日)安部塾@東京 集中講座


★★★みなさまお待ちかね!この秋にも人気講座開催★★★
2016年10月2日(日)14:00~
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『視機能改善講座小松式ビジョントレーニング』




タグ
不動前、目黒、呼吸、姿勢、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、
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