3月のよっちゃんヨガを復習してみた！

今回は初のHEART ONE開催ワークショップ

ありがとうございました！

ってか2月からblogを書いていないことにびっくり(´；ω；`)

もう3月も後半ですよ(*´・д・)

ゴールデンウィークのこのことで頭がいっぱい（なだけでなにもしていない）なんだけど

とにかくありがたいことになんだか忙しくすごしておりますヽ(´ー｀)ノ

あーこないだの撮影やらボクサやらもうｐしたいわさーたのしかったしﾎﾞｿﾎﾞｿ(´･ω･`)

さて本題に。。。

みんなっ！！まるでヨガスタジオのように

キレイにポーズきまっているではないか！！

ってここヨガスタジオじゃ(｀・д・´)

頚反射を使ってピタッと

足裏の使い方

安全にのびしろ使う

相変わらずお美しいあすみんさん(´∀｀*)
復習の趣旨が違うがな(｀・д・´)！

その他もりだっくさん！！今回もイロイロ勉強になりました！

場所が変わって新しいお客様もいらしたので、なんだかあたらしい風が～

新たな出会いとか、そういうのって楽しいし、

いろんな人のいろんな身体、いろんな考え方、ホント勉強になります。

よっちゃんヨガはご飯も充実ｗｗってこの打ち上げがたのしいのよねー(´∀｀*)ｳﾌﾌ

しっかり動いてほぐれて、楽しくご飯食べながらおしゃべり♪

いつも行きつけのお店で打ち上げます(´∀｀∩

自由ヶ丘肉bistoroINOU&MONIでランチ会♪
（これはヨガ前打ち上げではないな）

吉祥寺わら焼きじぃまで打ち上げ♪

いつもの中目黒も半分ご新規様！いっぱいヽ(´ー｀)ノ

中目黒和bistoroじじで打ち上げ♪

吉祥寺も盛り上がりました(´∀｀∩

って講師紹介忘れてたけど↓ｦｲ(｀・д・´)！

この企画安部吉孝先生を福岡からおよびしております。

『永遠の初心者クラス（オープンレベル）』

『ケガ・故障をさせない、安全で身体に効く練習』

をテーマに独自の解釈による動かし方で

簡単なポーズをおこなうクラス＆ワークショップ＆指導者養成を

やっていただいています(｡・ω・)ﾉ 

まぁ、とにかく、

1クラスやった後の身体の変化にまずビックリ(ﾟдﾟ)！

そして毎回、目からウロコ的な( ´ﾟдﾟ｀)。。。

なわけです。

初心者から、指導者まで幅広く人気の先生なの

一度ぜひ体験に来てみてくださいませ！！

4月のよっちゃん＠東京は4月19日20日だよ(｡・ω・)ﾉ 

場所と時間は調整中♪きまり次第upするからねー