先日、
高倉佐季さんの中医学校の卒業祝いにお食事をしてきました。

中野レッスンのサロンを紹介してくれたお礼もかねて
美味しい中華♡

今年は
色々なことが終わりをつげ、そして始まる年。

私の周りでも

区切りをつけ終わるもの
これから終わっていくもの。

そして新しくはじまるものがあり

今年の春はいつにもましてざわざわと変化がおこっていて

目まぐるしく時代が流れて、
世界は変わっていくんだな！と感じています。

4月には新元号も発表になるし、
5月には平成も終わります。

今年1年で色々なことが、がらりと変わるのだろうなと

この週末までに片づけられるものは片づけて、
心づもりをして4月を迎えようと思います。

そんな4月から
中野WellbeLifeBalanceで
高倉佐季さんの薬膳講座が始まります。

4月の春の薬膳はすでに満席とのこと。
5月以降をお楽しみに。。。
|ω・)5月は麻婆豆腐、６月は梅干しですって）

私のレッスンでも夏に向けて少しづつ
引き締めや筋トレのリクエストもいただくことが多くなり、
身体を動かすメニューになってきています。

露出が増える夏までに、
代謝が上がり始めるこの時期に

しっかり動いて
動ける身体に！そして美しく引き締めてまいりましょう！