新宿御苑で外ヨガ＆お花見ピクニック♪行ってきました！

外YOGA＆お花見ピクニック

ありがとうございました！


もうね。ため息が出ちゃうよね。

日本に生まれてよかった！！

思いで動画にしてみたよ！

 


この土曜日は、絶好のピクニック日和♪

もふもふな八重桜、

青い空、

花びらのじゅうたん、

キラキラの緑と

はらはら桜吹雪！

足裏からほぐして

呼吸と肩関節をメインに体を動かしていきました。

あおむけになると、

八重桜と青空！！

なかなかこんなに絶好の外YOGA日和はないんじゃないかなぁ～

美味しいランチ

みんなの笑顔(*´艸`)

この時期気か味わえない、っていうか、

今までの外YOGA＆お花見ピクニックで一番のコンディションだったな！！

ほんとシアワセ感満載の１日になりました！


楽しかったねー♪みんなありがとう！！

また集まろう！

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不動前、目黒、呼吸、姿勢、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、

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