思い立ったが吉日！

アメブロからbloggerに戻ってきました。

色々ありましてアメブロやってみたんだけど

こっちの方が広告もないし、

書くときもマイページがシンプルで、

私的にはストレスなく使えるかなーと。

写真がダイスキなので、

思い出写真ががGoogleで残せて

ふりかえりやすいのもイイ！！

今朝はゆっくりコーヒーのみながら、

戻ろうって思い付きました！

最近、『無駄』に注目していて

無駄なストレスやそれによる考え事、

排除していこうっていうのと。

感情はしっかり味わいつつ。

こちらで書いていこうと思います。

そんな二子玉の朝！

パンケーキも食べた！

(甘くて生クリームもメイプルも不要だったがな！)

しばらくは行ったり来たりになるけど、

コチラも整えて行こうと思います♪

今日は午後からサロンレッスン

明日は原宿スタジオレッスン♪です！

今度の日曜日！スタジオレッスンもあるよ！
９月13日（日）16日（水）は原宿NOHARAbyMIZUNOでスタジオレッスン

ストレッチポールやります♪
次回の安部塾は9月26日（土）27日（日）

カラダほぐし～至福のリラックス～
呼吸と姿勢と動きのワークショップ
シルバーウイークの翌週です！

連休明けのの疲れを整えに！ご一緒しましょ
お待ちしております

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ロクサロンのレッスンって
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ROKU★YOGA


不動前サロンのレッスン
◆グループレッスン 90分
  １回 2,000円
  チケット8回 12,000円(4ヶ月有効)
◆姿勢改善パーソナルレッスン 120分
１回 6,000円

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不動前、目黒、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、
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