ドイツ式検眼・カールツァイス社のレンズでメガネをつくってみたい！！【出会い編】

【ZEISSシリーズ】ドイツ式検眼・カールツァイス社のレンズのメガネの初めて物語


★★★みなさまお待ちかね！いよいよアイックスさんが東京にオープンします！★★★
　詳細は記事一番下をご確認ください。



１．【出会い編】　★この記事★

２．【決意編】

３．【体験者のお話でワクワク編】

４．【検眼結果】

５．【どんな検査？】

６．【番外編】

７．【東京でもつくれる？】

８．【使用その後、疲れ知らずに】

９．【３カ月後の再検眼に！】



ということで、メガネを作ってみようと思います。

今度の土曜日！まずは検眼

新幹線に乗って九州は飯塚で！！

今回お世話になるのは

パーソナル・グラス・アイックス飯塚店様

人生で初！めがね！！です


だって子供のころから
左右の眼は１．５＆１．５


大人になった健診では
２．０＆１．５

ここ2年くらい疲れていたのか
１．５＆１．２

今年の視力検査は
ストレスフリーになったせいかｗｗ
身体操作研磨中の成果か？
２．０＆１．５

でましたｗｗｗ

（以上アメリカ式検眼による）



いままで見えなくて苦労したことないし、

メガネをつくりかえたり、コンタクトを買ったり、付けたり外したり、

そんなお金も手間もかからなくって親にはつくづく感謝したものです。




で、何で作ろうと思ったか。。。。



みんなが口々に「人生変わる」とか言うんだもの。


【その1】　

メガネをかけて半日にして、よっちゃんが若返っていた！

↓↓↓

半日で顔が変わってしまいました(笑)～アイックスの眼鏡恐るべし

以下記事一部引用

東京に向けて移動しています。いま鏡を見たら、顔が変わっていたので自撮りしてみました。
昨日の14時からアイックスの眼鏡をかけているのですが、めちゃめちゃ上半身が解放されています。
エクササイズで解放するのとは違う次元の解放感覚です。
最近の僕のまぶたは重く、顔のしわが深くなっていましたが、
どうやら「よく見えていなかった」のが原因だったようです。

１０月の東京ワークショップ時と１１月の東京ワークショップ時

確かに、最近寝不足でおじいちゃんみたいになっていたものね。。。

そして、もともと身体能力高いよっちゃんが、

筋肉がふかふかに柔らかいよっちゃんが

「楽だ」って、「肩が、背中が柔らかくなった」

っていうもんだから、そりゃカチカチの普通の人どうなっちゃうんだろ

って思うわけですよ。


【その２】安部塾集中講座での塾長のお話

13:35くらいから 目のお話です。



へ～～～それってどんな世界が見えるんだろう？？

結構見えてるけど、

私のミラーレス１眼のカメラとフルサイズ１眼カメラで

撮ったくらい違うって言われたら、ちょっとそれは面白い

キーワードは『立体視』

奥行きとか、3Dとかそんな感じなの？

でもね。

興味はあったけどね、正直お値段と、


なによりワタシめっちゃ目がいいし、メガネって煩わしそう。

そもそもダンスで、振り付けとか動きとか見てきたから、

エクササイズの動きのコピーなんかもそこそこできるし

形態模写や、ものまねのセンスそこそこあるって思ってたから


そして人生、まず目のことで困ったことないもんだから



まぁいっかそのうち～って


ただ

・集中力がない
・簡単な球技すらできない
・ﾀﾞﾝｽの振り付けが覚えられない
・本が嫌い
・漢字が嫌い
・算数と国語、どちらかが嫌い

っていう馬鹿丸出しな部分が引っかかって居たりして。。。


うーんなんだろう引っかかる

気になるぜ。。。と思っていたわけです。


ドイツ式検眼・カールツァイス社のレンズでメガネをつくってみたい！！【決意編】

につづく。。。



１．【出会い編】　★この記事★

２．【決意編】

３．【体験者のお話でワクワク編】

４．【検眼結果】

５．【どんな検査？】

６．【番外編】

７．【東京でもつくれる？】

８．【使用その後、疲れ知らずに】

９．【３カ月後の再検眼に！】

2018年もやります！

5月13日(日)『視機能講座＆小松式ビジョントレーニング』

　【安部塾集中講座＠東京】↓↓　詳細はこちら

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【ロクサロンの姿勢改善レッスン】

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目黒不動前・二子玉川ROKUの姿勢改善レッスン

★★★みなさまお待ちかね！いよいよアイックスさんが東京にオープンします！★★★

2017年2月16日　OPEN　アイックス　銀座店

以下、小松先生の記事より------------------

▶︎日時
２０１７年 ２月 １６日（木）１１時オープン

▶︎住所
東京都中央区銀座７−４−１４HBC GINZAビル3F

▶︎営業時間
１１時〜２０時（最終受付１９時）

▶︎定休日
毎週水曜日

完全予約制

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✔️ ドイツ式検眼を体験してみたい

✔️ カールツァイスレンズが気になる

✔️ 自分の目の現在地を測ってみたい

✔️ これって目からくる違和感なのかな⁈

✔️ ビジョントレーニングを体験してみたい

などなど、ご遠慮なくご相談下さいませ。

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お休み中に思い立ったご予約やお問い合わせは
メッセージ又はメールでご連絡下さい。
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不動前、目黒、呼吸、姿勢、外ヨガ、ストレッチポール、体幹、

機能解剖学、整体、肩こり、腰痛、冷え、むくみ、スタジオイブキ

安部塾、東京、Studio∞IBUKI、二子玉、視機能、ドイツ式検眼

秋の外ヨガ@新宿御苑やりました！

先週の日曜日は外ヨガ＠新宿御苑♪

お天気がビミョーだったのでてすが、

なんとか雨ももって動けました(´▽｀*)

楽しかったね♪


今回は足裏からの、IBUKIフローを

うつぶせ

あおむけ

よこむき

座位

よつんばい

片ひざ立ち

立位

うつ伏せから立位まで

型をなぞっていくうちに、

あおむけで見える空色と自分の手足だけの世界から

寝返りをして

目の前の芝生やお隣の仲間が見える世界に

お座りして

目線の高さが高くなって左右の見える角度が広がって

片ひざ立ちでバランスや移動ができるようになって、

視界ががだんだん開けていって

立ち上がると

遠くの楽しそうに遊ぶファミリーや

御苑の色づく木々や遠くの高層ビルまで

景色がひろーく見渡せるようになって

人って生まれ落ちたときから、

世界を視界を広げたかったんだなって、

もっと昔のアメーバの遺伝子から

二足歩行を始めるまで

ずっと広い世界を見たかったんだなって

それは食べるためかもしれないし

知的好奇心だったのかもしれないけど

うん。好奇心かな♪

なんだか腑に落ちた感じ。

好奇心を満たすために、

もっといろんなことが知りたかったり、

いろんなものを見たかったり

色んな所に行ってみたかったり

そんな直感や気持ちをごまかさずに素直に生きていこうって思いました。

IBUKIの徹し(フロー)ってスゴいね

って今更ながら実感しました。

色々な型で呼吸を深めるので、

カラダは芯からホッカホカ♪

結構寒い日だったけど、

カラダ動かして澄んだ空気を胸いっぱいカラダいっぱいに吸い込んで

気持ちよかったね♪

少し秋の写真を撮って

そのあとはランチ会

今回は通りがかりで見つけたステーキ＆ハンバーグ匠に

ドトーンと美味しいステーキいただきましたよ(*´艸`)

めっちゃ真剣に肉と向き合っております♪

ここパンも、サラダもご飯もカレーも食べ放題！

久しぶりの食べ放題にｗｗ

美味しい焼きたてクロワツサンをおかわりし、

カレーも食べて、

フルーツも食べてコーヒーゼリーも食べてお腹いっぱい♪

お肉もおいしかったし！楽しかった！！

次回もここでランチしようね！！

次回は年末！詳細はコチラ↓↓↓

１２月２７日（日）に冬の外ヨガ！

ＩＢＵＫＩのフローでホカホカ外ヨガしよう！！

予定あけておいてね♪

そしてそのあとは
今準備している
安部塾東京校の開校準備のお買いもの

のんちゃんと合流してからの現地見学！！

しました！

その模様はコチラ↓↓↓

【 緩 募 】 Studio∞IBUKIの開校準備お掃除ＤＡＹ

もうすぐ始まるよ！みんな二子玉に遊びに来てね♪

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アンダーバストが締まるエクササイズ

あれ？なにこれ！細くなってる？

いつもとちがう！

へーっ！あれが効いたんだ！

すごい！

なんかありがとう(*´▽｀*)

うん！家でもやってみる！

↑↑↑

先週のお客様のご感想。

先週の安部塾で仕入れた新ネタ

『お腹とお尻の引き締め』

早速取り入れてみました！

ロクサロンのお客様は

肋骨が開き気味でなかなか閉じない方、

グリップして、呼吸でもふわっとなかなか動かない方

結構いらっしゃるので、

これは効果的！

ということで本日も午後と夕方のレッスンで

お腹の引き締めエクササイズやりました！

（写真は撮り忘れましたｗｗまた次回撮ります( *´艸｀)

本日は2回目参加のブロガーＩｋｕちゃんと

初参加のアイシングクッキーの先生さちこさん

いつものご参加のパン屋さんのItaねぇ

2回目のＩｋｕちゃんは、前回とは見違えるほど、

胸が開いて肩が楽そうになっていて、デコルテがキレイになっていました。

おうちでもストレッチポールを購入して、毎日のったり、

こじこじボールで足裏コロコロしていたらしいです。

日常でも簡単でできることをコツコツと続ける、

これが快適な身体づくりの基本です。

このコツコツ続けられるかどうかが分かれ道ｗｗ

やっぱりきれいな人は自分のカラダも大事にすること知ってるから、

成果も早い、1か月間ちゃんとやってきたんだね

って伝わってくる変化がありました。

今回は肩の丁寧な動かし方、

首のスイッチから身体をねじって「お腹を締める」動きをやりました。

前のねじりと後ろのねじりでしっかり締めて整えました。

それぞれ、自分の苦手な動き、

左右差、確認をして、意識して動かすこと、

そして本日も大笑いしながら、進むレッスンも終わって。。。

最後に登場した新キャラ、コロコロばばぁ

コロコロばばぁ↑

ほぐすターゲットの筋肉の説明が終わるのを

今か今かと仁王立ちになって、前のめり待機するコロコロばばぁｗｗ

うん。愛と善意のかたまりだねｗｗｗ

Ｉｔａねぇいつもみんなをほぐしてくれてありがとうｗｗ

レッスンのあとはみんなでごはん行きました。

不動前のカジュアルフレンチブラッスリーババルデ

お肉がおいしかった！そしてキノコ祭りも♪

今日もありがとうございました！！

またお待ちしています。

ロクサロンのレッスンって

ロクサロンのレッスン内容について

ご予約状況

ROKU★YOGA

不動前サロンのレッスン

◆グループレッスン 90分

  １回 2,000円

  チケット8回 12,000円(4ヶ月有効)

◆姿勢改善パーソナルレッスン 120分

１回 6,000円

所属する安部塾東京校開校！

ただいま準備中です。

福岡の薬院校と違い、東京は安部塾生で運営します。

今後の動きをお楽しみに！ご支援も↓ぜひお願いします。

ワタシが書いています→Studio∞IBUKI東京校のブログ


【集中講座のご案内】募集始まりました！

安部吉孝先生の安部塾＠東京


◆12月19日(土)20日(日)　＠二子玉川　StudioIBUKI
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◆1月16日(土)17日(日)　＠二子玉川　StudioIBUKI
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『Facebook』『contact』よりご連絡ください。

11月23日（祝）は秋の外ヨガしよう＠新宿御苑(´▽｀*)

過去のスタジオレッスンの様子はコチラ

次回は11月29日（日）

↓↓↓

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ヒップアップ、バストアップ、安部塾、東京

今日の出張レッスン＆ご感想

今日は出張レッスンでした。

久しぶりのお客様

以前私がやっていたヨガクラスは

『1時間で結構キツい』

ｗｗｗとのことでしたが、

今回はストレッチポールを購入されて使い方のレッスンでした。

ストレッチポールをつかったお尻ほぐし

『楽でいい(*´艸`)』

『そう(*・∀・*)ﾉこんなんでいいんですよ』

そんな会話になりました。

すっかり安部塾式の機能改善メインのメニューです♪

カラダ整えるのは

こんな簡単で地味な動きを

こんな気持ちよくて楽な動きを

コツコツコツコツ積み重ね

それでいいんです

やってる気がしない

違和感のない

りきみのない自然な動きが

効くんです♪

『これならイイわ(*´▽｀*)』

ってことでまた呼んでいただきました♪

ありがとうございます。

そして帰り道

先日の安部塾ワークショップに初めて参加された

お客様に！あら！ばったり♪

『あれからまだ２日位ですけど、

自分で録った動画とかブログとかみながらやってみてて、

いいんです！！』

『でしょー調子いいでしょー(∩´∀｀)∩』

ということでステキな笑顔いただきました！

『また12月もゼヒお会いしましょうヽ(*´∀`)ﾉ』

ってお話してお別れしました(*´艸`)

スゴい偶然でなんかうれしかったですねー

そしてそんなうれいしご報告も聞けて、ますますうれしかったヽ(*´∀`)ﾉ

みんな安部塾やらロクヨガやら来て

調子よくなればいいよー

ウンウン(´･∀･｀)！！

そんなわけで、出張ご自宅レッスンも承ります！

ご予約おまちしているねー(*・∀・*)ﾉ

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◆グループレッスン 90分

  １回 2,000円

  チケット8回 12,000円(4ヶ月有効)

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１回 6,000円

11月23日（祝）は秋の外ヨガしよう＠新宿御苑(´▽｀*)

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安部塾仲間で♪パワースポット三峯神社に行ってきた！

安部塾のなかまで山登りの予定が
雨のためドライブに変更

山登り用フル装備で

ドライブ行ってきました♪

真っ赤なじゅうたん(oﾟДﾟﾉ)ﾉ

そこかしこに敷き詰められていて

『日本の秋』感が満載でした。

思い出動画も作ったよ♪

黄色のじゅうたんも♪

スゴくイイ時期にこれたね。

お決まりの大好きな場所で♪

もやっていたから影絵になりました(*´艸`)

振り返るとここも！

真っ赤なじゅうたん！！

山装備は雨装備

何のそので楽しめました♪

階段も赤いじゅうたん(*´艸`)

そして、この階段の先、

真っ白なモヤの中から突然現れたのは

ドーン

うわー感動！

前にも晴れの日に来たんだけと、

風景が違いすぎて全然わからなかった！

モヤの中からこの門が突然！現れたときの鳥肌感！！

そしてお参り。

いつものお礼を申し上げました♪

ご神木と会話するellyさん

ワタシも会話してみたｗｗ

じんわりと身体を包んでくれるようなあたたかみが伝わってきました。

カラフル♪

今回は黄色２紫２緑１なチームでした♪

近くでみるともっとカラフル♪

結構気温が下がっていたので、

お参りの後はストーブに当たってぬくぬく＆おそば

ワタシは写真のわらじカツ丼にしましたがねｗｗ

宇都宮のギョウザ・香川のうどん・秩父のわらじカツ丼らしｗｗ

おでんもたのんだ♪

そこかしこに干し柿もつるしてあったね♪

かわいかった！

冷えたカラダには↓

温泉～

つるつるになる温泉だったよ♪

ほかほかにあたたまりました。

落ち葉もあって、色づく木々も、山々もあって、

紅葉とてもいい時期に行けたなぁ

またみんなで行こうね！

企画してくれたｉｔａねぇありがとう(*´▽｀*)

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11月23日（祝）は秋の外ヨガしよう＠新宿御苑(´▽｀*)

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次回は11月29日（日）

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